Seezungenröllchen mit Spargel, Parmesan und Estragon
Zubereitung
• Den Backofen auf 190°C vorheizen. Den harten faserigen Teil des Spargels entfernen und diesen waagerecht halbieren.
• Butter schmelzen, den Spargel, das Öl, den Knoblauch, die gesalzenen Kräuter und den Pfeffer hinzufügen und einige Sekunden anbraten lassen. Ahornsirup hinzugeben und ca. 1 Minute rühren.
• Spargel aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen, dabei die Sauce in der Pfanne lassen und den Zitronensaft dazugeben. Beiseite stellen.
• Die Mitte jedes Seezungenfilets mit dem Spargel, Estragon und Käse garnieren. Jedes Filet um den Spargel rollen und das ganze mit einem kleinen Spießchen fixieren.
• Die Spargelgarflüssigkeit über die Filets verteilen und für ca. 10 Minuten in den Ofen geben.
• Mit Basmati-Reis und/oder Salat genießen.
Danke an @Mitsoumagazine für die Umsetzung dieses Rezepts und an @vertcouleurpersil für das Foto
Zutaten
1 Spargelbündel
1 Esslöffel Butter
1 Esslöffel Olivenöl
2 Knoblauchzehen, geschält und gehackt
1 + ½ Teelöffel Herbes de Provence
1 Esslöffel Ahornsirup
1 gepresste Zitrone
8 Seezungenfi lets
Frischer Estragon
1 Tasse geriebene Parmesan
Stäbchen für Spieße
Servieren mit